niedziela, 26 marca 2017

#25 Zjedz a będziesz miał super moc - Kulki mocy rafaello

Dzień dobry , a właściwie to Dobry wieczór . Kolejny weekend za nami. Przygotowujemy się do nowego , pięknego tygodnia który nas czeka. Dwa dni wolnego spędziłam bardzo dobrze , dużo odpoczęłam. Od spotkań z przyjaciółmi do trzygodzinnej wędrówki po galerii , zakupy jak najbardziej udane. Dzisiaj mam dla was przepis na kulki mocy - Rafaello. Dasz się skusić? :)

Kulki mocy - Rafaello 

Kilka postów wcześniej robiłam podobne kulki mocny , natomiast ten przepis jest zupełnie inny. Ja się dosłownie w nich zakochałam. Są dobre jako przekąska , możemy wziąć spokojnie do pracy czy do szkoły. Nasycimy swoje brzuszki na długi okres czasu . A więc co potrzebujemy?

SKŁADNIKI :
  • 200 g twarogu (u mnie półtłusty)
  • 10 g mąki pełnoziarnistej (można zastąpić inną)
  • 10 g odżywki białkowej (wanilia)
  • 20 g kokosu (+ obtaczamy również potem całe kuleczki)
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • do środeczka możemy dać migdał lub jakiś inny orzech
Teraz łączymy wszystkie składniki ze sobą i powstają nam takie kuleczki. Możemy zrobić mniejsze lub większe , to już od Was zależy. Potem wstawiamy to do lodówki a rano delektujemy się ich smakiem :) . 



Mam nadzieję , że dacie się skusić na ten przepis i będzie Wam również smakować :) Miłego wieczoru! :*

30 komentarzy:

  1. Uwielbiam kokos, a kulki wyglądają bardzo smacznie ;) I przepis też prosty ^^

    OdpowiedzUsuń
  2. O jeju, jakie pychotki. Zrobiłaś mi strasznego bolą. Szkoda ze mam dietę:(

    OdpowiedzUsuń
  3. Wyglądają przepysznie :D jak tylko przepędzę lenia to je zrobię :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja uwielbiam rafaello! Może jak znajdę czas to wypróbuję Twój przepis.
    Littleredcherrysmile click

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja kiedyś jadłem takie coś. Bardzo podobne do tego twojego wyglądem, ale to było jakieś 15 lat temu.

    OdpowiedzUsuń
  6. muszę wypróbować! :)
    zapraszamy w wolnej chwili :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Wyglądają przepysznie ♥

    http://roseaud.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  9. Wyglądają pysznie, choć za rafaello raczej nie przepadam i wybieram inne słodkości :) Ale na pewno posmakują wielu osobom lubiącym kokosowy smak ;)

    Miłego dnia !
    Zapraszam do mnie na urodzinowe rozdanie :)
    Diamentowe myśli - klik

    OdpowiedzUsuń
  10. Ale pyszności!
    Kocham Cię za ten przepis:)
    Już wiem co będe robiła w weekend :)
    Pozdrawiam :)
    it-was-coolfern.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  11. smacznie i zdrowo, ale mnie ostatnio odrzuca od słodkiego :)

    OdpowiedzUsuń
  12. aaa wyglądają pysznie!:)
    http://momentdlamniee.blogspot.com/2017/03/h-na-sportowo.html

    OdpowiedzUsuń
  13. Wyglądają bardzo smacznie ;)
    Myślę, że wypróbuję przepis, bardzo fajny blog i śliczny nagłówek <3 Dodam na listę polecanych i zapraszam do nas:
    fithorsesgimnsaticcatsport.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Kiedyś robiłąm fit rafaello w wersji z kaszą jaglaną, ale niestety skończyło się tak, że wszytko wylądowało w koszu. Za to Twój przepis brzmi smacznie, zapisałam sobie i na pewno, któregoś dnia przetestuję :)

    >> VANILLIA96.BLOGSPOT.COM <<

    OdpowiedzUsuń
  15. Skusiłabym się ale nie przepadam za kokosem :D
    Mój blog - Klik

    OdpowiedzUsuń
  16. Właśnie się zastanawiam nad wegańską wersją tego przepisu! Aż zgłodniałam :)
    http://altealeszczynska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Zapisuję przepis i w wolnej chwili postaram się go zrealizować ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. świetny przepis, chyba jutro sama to zrobie :)

    Obserwuję i zapraszam do siebie
    https://kahsdesign.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  19. Wygląda pysznie! <3

    Będzie mi meeega miło, jeśli zajrzysz na mój:
    - BLOG
    - V I N T E D (obniżki cen!)
    - INSTAGRAM
    - FANPAGE

    OdpowiedzUsuń
  20. Ojeju. To jedne z moich ulubionych słodyczy. U mnie babeczki bananowe a u Ciebie także słodkości. Żyć nie umierać. :D

    Jakbyś miała czas to zapraszam rownież do Mnie:
    Tu kliknij :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Rafaello uwielbiam! A te kuleczki wyglądają przepysznie i koniecznie muszę wypróbować ten przepis :)
    Pozdrawiam z bloga panidosiaczek.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Wyglądają bardzo smakowicie *.* Moze sobie takie zrobię.
    Pozdrawiam Mania :)

    OdpowiedzUsuń
  23. Kocham kokos i wszystko co kokosowe, i narobiłas mi ogromnego smaka. Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Uwielbiam kokos, a rafaello jeszcze bardziej! <3 Na pewno skorzystam z przepisu :D

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie! UNREALIZABLE

    OdpowiedzUsuń
  25. Jestem przeszczęśliwa za ten przepis. Uwielbiam kulki mocy! :D

    OdpowiedzUsuń
  26. Robiłam je kiedyś, ale nigdy nie dorównają oryginałowi ;D
    Zapraszam do siebie: KLIK! :)

    OdpowiedzUsuń
  27. Wyglądają cudownie, na 100 procent spróbuję, bo na dłuższą metę bardziej się to opłaca niż kupowanie rafaello.

    OdpowiedzUsuń